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我参加郑州暑假减肥训练营的心得体会

2018-03-23 11:27闪线
   2017年的暑假,我终于找大量适合自己的减肥训练营,35天的时间就这样匆匆的过去了,在训练营培训的25天里发生了巨大的变化,从一开始懒散到今天的生活有规律,吃饭有度,为此不知道抛弃了多少的汗水,无论是体操课还是晚上的集中训练都使我坚强的挺了过来,为此我非常的高兴。
   以下就是我参加减肥训练营的前后对比照
   35天的时间里,我感受到了许多,感受到了教练教我们如何摆正好心态,教练每天的也俄狠辛苦,这样才使我们领悟到了集中训练的重要性,无论是表现怎么优秀,如果没有一个好的队友配合,那么始终无法获得最后的成功。
   每天的运动量还是很大的,正是有了教练的鼓励,训练营里的其他小伙伴支持鼓励,我才能坚持这么长的时间,坚持在跑步机上训练,垫子上的运动,很多项目都是需要坚持的,还有旅游活动,虽然是有点累,但是感觉还是比较快乐的,因为做了自己想要的结果。
   再次感谢训练营的所有工作人员,谢谢你们的陪伴了我那么多的天,更感谢我的教练,那段时间使我懂得了一个道理,只有信息,有目标,坚持的去做,你就一定能成功。