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压力大会导致肥胖吗?

作者:管理员    发布时间:2019-12-18

压力会不会导致肥胖呢?会!
现在很多的上班族加班族工作量巨大
三餐并为两餐、久坐不运动、再加上没时间喝水、加班熬夜也成为常态;
很多人以为压力大工作辛苦人就会瘦下来,但事实上相当一部分人却因此换来一身肥肉。
就是因为压力比较大的时候会产生内分泌的紊乱,导致激素水平的变化,从而导致所谓的排泄代谢障碍、毛囊堵塞、包括脂肪滞留堆积;就会造成所谓的肥胖和脱发等健康隐患
在这里建议大家:
多喝水
常运动
保证充足睡眠
保持好的心情
此外,搭配闪线和良好的生活习惯,相信你会越来越好!

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